性活动在每个男人的生活中都扮演着重要的角色。亲密生活的质量取决于完全勃起。但越来越多的男性面临着性能力弱等问题。老年人和年轻人都患有各种勃起功能障碍。这会导致精神障碍和抑郁，从而使病情恶化。
勃起功能障碍的表现
效力是男性身体的主要功能之一。它表现为与性欲及其满足能力相关的阴茎张力。满足伴侣和愉悦自己的能力取决于勃起的质量。效力问题可表现为以下几种：
- 缺乏勃起或性欲。
- 阴茎松弛。
- 性交期间勃起丧失。
- 早泄。
违规行为可能突然发生，也可能逐渐增加。不幸的是，所有年龄段的男性都容易出现勃起功能障碍。身体的这种反应可能发生在 18 岁和 40 岁。效力下降有多种原因。
原因
在现代世界，男性越来越多地受到各种对勃起产生负面影响的因素。男性性能力差的原因可分为以下几类：
- 生理性的，健康问题引起的。
- 心因性，由于心理情绪不稳定而表现出来。
- 外因，生活方式所致。
生理因素
男人的健康状况直接影响他的性能力。各种疾病会导致阴茎无力，无法进行充分的性交。
- 心血管系统紊乱。勃起取决于阴茎血管的良好血液流动。血液循环受损（高血压或低血压）不仅会对身体的整体状况产生负面影响，还会对效能产生负面影响。
- 内分泌系统的病理学。甲状腺调节新陈代谢并负责产生激素。甲状腺功能障碍会改变激素水平，因为激素合成量不足。其结果是疲劳加剧、神经和心血管系统的负面反应以及性激素缺乏。在这种情况下，身体无法维持完整的勃起功能。
注意力！ 功效迟缓的原因可能是糖尿病，这是由于胰腺疾病引起的。
该疾病的进展会导致神经损伤、血液粘稠、心脏和肾脏衰竭，并可能导致勃起功能障碍。
- 脊柱疾病。骨软骨病、关节炎和椎间疝会导致血流中断，导致大脑和所有依赖系统缺乏营养。神经传导和激素产生都受到干扰。 This leads to a decrease in effectiveness.
- Diseases of the genitourinary system.阴茎功能减弱是由于肾脏疾病（肾盂肾炎、肾病综合征）、前列腺炎和前列腺腺瘤、膀胱和泌尿道炎症（尿道炎）以及睾丸和阴茎疾病（精囊炎、龟头包皮炎）引起的。
- 传染病。当身体感染病毒性肝炎时，效力就会减弱。感染衣原体、滴虫病和其他性传播疾病也会导致勃起功能障碍。
由于生理障碍而导致的效力减弱在老年男性中更为常见。但心血管和内分泌疾病正变得越来越“年轻”，因此几乎所有成年男性都面临风险。
心因因素
青春期勃起无力的原因主要与心理状态有关。第一次接触时的恐惧和不确定性可能会导致性能力减弱或早泄。结果，年轻人对随后的接触产生了心理障碍，从而加剧了病情。
在更成熟的年龄，即30岁之后，由于性交不成功可能会出现类似的问题。男人会产生心理情结，缺乏自信。
重要的！ 无论是什么原因导致您的性能力问题，不要害怕去看医生。在某些情况下，只有合格的专业人员才能提供帮助。
30-35岁以后，身体的耐力和性欲下降。压力大的情况会导致抑郁并削弱对自己性能力的信心。这对性欲和性能力产生非常负面的影响，表现为勃起无力或性交时缺乏欲望。
外部因素
不健康的生活方式和不合理的身体活动会促进任何年龄的男性弱点的出现。在外界负面因素的影响下，性欲逐渐减退，性能力下降：
- 滥用酒精饮料，包括啤酒。
- 抽烟。
- 药物使用。
- 饮食不良。
- 忽视或过度的体力活动。
- 使用合成代谢类固醇。
- 睡眠不足和慢性疲劳。
- 缺乏规律的性交。
- 超重。
有趣的！ 许多女性在结婚几年后抱怨丈夫缺乏性能力。这可能是由于健康问题和性欲降低造成的。
35-40岁后的男性，性能力减弱可能是生理和心理因素共同作用的结果。随着年龄的增长，健康问题逐渐凸显。
如果你的能力很弱怎么办？无论引起勃起功能障碍的因素是什么，您都需要咨询专家。经过一系列的诊断措施后，医生确定病因，并根据适当的方案进行效能减弱的治疗。
恢复勃起
几位专家参与勃起功能障碍的治疗。这是一位治疗师、泌尿科医生、男科医生、内分泌学家、性学家、心理学家。恢复完全勃起的措施取决于导致该疾病的原因。这可以是药物治疗、物理治疗或传统医学。在某些情况下，需要进行手术。
药物治疗
药物治疗的目的是缓解引起勃起功能障碍的疾病并恢复性功能。建议仅按照医生的处方使用药物治疗性功能障碍。增强药效的药物（伟哥、牛油）对心脏和血压有很强的影响。此外，这些药物不能治愈勃起无力，而只能提供暂时的积极作用。
物理治疗
为了恢复减弱的效力，有特殊的物理治疗措施。这些包括：
- 前列腺按摩。
- 治疗体操可改善盆腔器官的血液供应并提高勃起质量（凯格尔练习）。
- 真空收缩疗法。
仪器和手术干预
在某些情况下，可以通过以下方式矫正性行为：
- 冲击波疗法。血管的恢复、血流的正常化和组织的压实有利于效力的恢复。
- 手术干预。涉及修复受损的动脉。在此阶段可以插入阴茎假体。
恢复男性权力的传统方法
传统医学一直被用来帮助患有性功能障碍的男性。一些民间偏方可以有效提高药效。在开始使用替代药物或草药治疗之前，请务必咨询您的医生。
传统医学食谱建议服用圣约翰草、荨麻、菖蒲、啤酒花、人参根、莳萝、欧芹、香菜、姜根等草药的酊剂和汤剂，并添加蜂蜜。还建议吃坚果和干果，切碎并与酸奶油和蜂蜜混合。这些资金使血液循环和新陈代谢正常化，激发欲望并赋予力量。
成年期和老年期治疗的特点
50岁及以上人群的治疗主要是为了改善身体健康和治疗伴随疾病。这个年龄段的人特别容易患心血管疾病（心脏病、中风）以及前列腺炎和前列腺腺瘤。根据病理情况，医生会开出治疗潜在疾病的处方，然后纠正性行为。
建议！ 在成年后，保持有规律的性交很重要，因为长时间的性交中断可能会导致不可逆转的勃起障碍。
预防
效力弱不仅仅是疾病的结果。更多的时候是由于不健康的生活方式和心理因素造成的。为了提高效力，您必须遵循一些建议。
过健康的生活方式。这是一个综合的概念，包括适当的营养、改掉不良习惯、经常锻炼和充分的休息。这可以恢复所有身体功能并保持多年的高质量功效。
如果你发现自己处于心理不适的境地，你绝对应该咨询心理学家。专家将帮助您了解您所有的担忧都是毫无根据的，并向您展示如何在困难的亲密情况下做出正确的反应。